全身100か所以上の筋肉にアプローチ
『動きやすい体を作るストレッチ整体』
1人では伸ばしきれない凝り固まった筋肉や体奥深くにある筋肉を
ペアストレッチで効率的に伸ばします。
首・肩・腰・股関節・膝・脚など身体の不調、姿勢・関節可動域改善
ジョギングや水泳などスポーツのパフォーマンス向上にオススメです。
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『動きやすい体を作るストレッチ整体』
1人では伸ばしきれない凝り固まった筋肉や体奥深くにある筋肉を
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首・肩・腰・股関節・膝・脚など身体の不調、姿勢・関節可動域改善
ジョギングや水泳などスポーツのパフォーマンス向上にオススメです。