2021.01.26 11:24テレビ取材を受けました！こんにちは！Flowオーナーの中島です。先日、NCC長崎文化放送さんに取材をしていただきました。当店が販売しているプロテイン入り食パン「ダンベルパン」をメインに、整体のことも少し紹介していただけます☆今年初のテレビ取材でドキドキでした！1/30(土)9時30分～10時30分トコトンHappyサタデー(5ch)のパン特集で放送予定です。お時...
2021.01.18 16:07ダンベルパンができるまで【キッカケ編】プロテインをもっと美味しく食べたい！「プロテインを飲むのに飽きた。」いくら愛する我が筋肉のためとはいえ、１日に1、2回プロテインを飲む生活を数年続けているとさすがに飽きてくる。そう思っていた時期にたまたま目に留まった本がワクサカ ソウヘイさんの「ふざける力」。 どんな時でも真面目にふざけているワクサカさんのエピソードがとにかく面白い！わく...
2021.01.07 11:17ストレッチをするおすすめのタイミングこんにちは！Flowオーナーの中島です。今日は皆さんも体のセルフメンテナンスでされていると思う、ストレッチについてのお話です☆ストレッチは主に２種類に分けることができます。１．動的ストレッチ２．静的ストレッチ１．動的ストレッチ ラジオ体操のように、体を大きく動かしながら行うストレッチです。筋肉や関節の動きをスムーズにしてくれるストレッチな...